1. Jakie ćwiczenie będzie najlepsze na mięśnie proste brzucha? Wyczytałem gdzieś że proponowałeś allachy ale nie mam wyciągu. 2. Zająć się masą czy redukcją? Mam małą nadwagę i problem z brzuchem, dodatkowo moje uda są nieproporcjonalne do reszty ciała. Oceń proszę moją sylwetkę ;) http://img35.imageshack.us/img35/3956/230711.jpg [...]
[...] trytona. coś ode mnie pod podaną recenzję. co do - wysokości: dla mnie jest odpowiednia (mam 183 cm wzrostu) - pręta utrzymującego siedzisko - mi też zdążył się już wygiąć - do to tych skręcań i bujania się: mi się ławka nie buja, użytkuje ją ponad 2 lata nie wiem jakie są obecne ceny, ale jeśli są porównywalne to też wybrałbym marbo jednak.
[...] kontem hormonów męsko-damskich oraz insuliny Druga rzecz to powinieneś sprawdzić równowagę kwasowo-zasadową Badania moczu i krwi (najlepiej jest się spytać w laboratorium jakie badania są w stanie wykonać Które się najbardziej przydają a następnie skonsultować się z lekarzem) Uważam że równowaga kwasowo-zasadowa jest u Ciebie istotna Kolejna [...]
[...] że rób ! z czasem się wyrówna ale robić go musisz :) a na klate? nie wiem, pompki na poręczach, wyciskanie sztangielek, wyciskanie sztangi... popatrz sobie na kulturystyce jakie są ćwiczenia :) ale Ty raczej potrzebujesz podstawowych ćwiczeń takich jak wyciskanie sztangi na ławce poziomej ! PS: mam na dzieję, że dieta jakaś jest ! bo ta Twoja [...]
temat coś ucichł . Czym się różni UNS ECONO OD UNS 80? I przy okazji jakie smaki są najbardziej podobne do podanych przez producenta ? tzn czy tiramisu smakuje jak tiramisu czy jak kakao .
dzieki za zainteresowanie. 1. studia wojskowe? chodzi tu szkole oficerska? jezeli nie to gdzie sa? 2. jakie studia warto ukonczyc by byly przydatne w wojsku. co oznacza skrot SO? 3. co oznacza SP? NSR - rezerwa?, co oznaczaja cwiczenia rotacyjne?
Aha no to juz cos wiem...:) a jakie sa wrazenia po tej kreatynce? bo w sumie najpierw ja kupilem a dopiero teraz zaczalem czytac i nie wiem czy to ma wogole jakis sens zeby ja brac...??? pozdrwaiam.
Dzieki chlopaki ! Dlatego wlasnie chce przytyc bo nie mam juz zczego formowac miesni , musze sie wziac za sibie , wiecie moze jeszcze jakie produkty sa wartosciowe ? wiem ze ryz i piers z kurczaka to podstawa jak to sie mowi " kurczak ryz kreatyna zrobiz ciebie skur****" Szukalem produktow bogatych w weglowowany i wyszly mi paluszki [...]
[...] stojac podciaganie podchwytem albo wejdz tutaj podaje tam 2 zestawy FBW którymi także możesz zaczac miotac http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawy-t765891.html duże uda nie maja nic tu do ......, przysiad król ćwiczen- pozytywy jakie płyna z tego ćwiczenia sa sbyt wielkie żeby z niego rezygnowac Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-07-23 21:18:18
ile razy mam zazywac methoxy hg chrysin jak on dziala czy moje miesnie urosna co mam jesc ile razy cwiczyc czy ma jakie sa skutki uboczne czy mozna pic alkohol jak sie do bierze czy potecja moze sie zmniejszyc po tym leku
[...] uczniowski : Sifu pyta się sihinga, czy możesz iść na to seminarium (bo niby jest na mistrzowskim poziomie). On odpowiada tak zgadzam się. Później sihing podchodzi i mówi jakie to jest ekstra, nawet certyfikat dostaniesz i wiele osób takiego nie ma na Węgrzech. Ty czujesz się wyróżniony i pytasz się ile kosztuje te specjalne seminarium ? [...]
[...] poza sala treningowa - jest nagradzana (np wspomniane plakaty). Oczywiscie o ile jest to dobrowolne, i nikt na nikogo nie wywiera presji. Te pokazy o ktorych piszecie to jakie sa to pokazy wlasciwie? Jezdzi sie po szkolach i domach kultury? Czy jak? Ceny kursow, obozow, szkolen faktycznie nieco z kosmosu... Na wszystkich odmianach WT tak [...]
[...] to jeszcze masz się odwdzięczać swojemu Sifu, a on i tak ma cię gdzieś...no chyba że się wyróżniasz, ale nie umiejętnościami walki, ale zgadnij czym Sifu ciągle podkreśla jakie to inne SW są tępe np. Boks a Wing Tsun jest dla ludzi inteligentnych. Możesz też usłyszeć pomimo, że nigdy nie sparowałeś (i nie będziesz ) ,robisz same aplikacje, z [...]
[...] zaleca jedną i od tego możesz zacząć, jednak stężenia jaki występują w jednej kapsułce i do tego powiedzmy, że to z czego są zrobione spokojnie pozwalają na branie 2 :). Jest to produkt dopuszczony do oficjalnej sprzedaży więc jego skład musi miescić się w normach jakie są czesto przewidziane dla ludzi, bardzo bardzo mało aktywnych fizycznie.
ale co umre opd tego czy co? Większość ludzi zaczyna od treningu tradycyjnego i nawet nigdy nie słyszała o FBW czy HST. Dlatego pytam jakie są ujemne konsekwencje.
mam 17 lat i niewiem jakie rekawice by na mnie idealnie pasowały niewiem co to sa za rozmiary 6 oz 8 oz 10 oz 12 oz mam dylemat niewiem jakie kupic zabymym nie kupil za malych lub za dozych prosze o pomoc
[...] 3s 3 Wyc. lezac poziom 3s 4 Wyc. sztangi z przed glowy 2s mam kilka pytań odnośnie tego wybaczcie jeśli te pytania są głupie, ale jestem zupełnie zielony: 1. Te 4 ćwiczenia wystarczą? 2. Jak dobrać odpowiedni ciężar? 3. Jak dokładnie wyglądają te ćwiczenia? 4. Jakie odstępy miedzy seriami i ćwiczeniami? Macie może jeszcze jakieś rady dla mnie?
PYTANIA DO FITMAX TEAM
